Här kommer ett till Raw recept! Det superenkla och supersnabba blomkålsriset! Nyttigt, också! 100 g Rå blomkål har 24 kcal och 2.6 g kolhydrater. 😁 Här är det naturellt, men smaksätt gärna med himalayasalt, om det ska vara Raw, eller vanligt salt.
Raw blomkålsris
(Jag fick ca 360 g)
Ingredienser:
1 blomkålshuvud (~ 590 g)
Instruktioner:
Riv av blasten. Skölj blomkål. Skär klasarna i mindre bitar. Häll i mixer. Mixa i 10 sekunder. Servera rumsvarmt eller kallt.
Förvaring: Häll på tallrik och förvara i kylen.
Tschüss!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar